周一
大荤：萝卜焖牛腩 糖醋小排 剁椒小黄鱼
小荤：莴笋炒肚丝 番茄炒蛋
素菜：清炒红薯尖 豆腐皮白菜 上汤西蓝花
杂粮、面食：鸡丝凉面
水果、饮品：西瓜
例汤：山药老鸡汤
周二
大荤：糯米肉沫酿虾尾 毛豆米小炒鸡 川味毛血旺
小荤：雪菜毛豆肉丝 冬瓜烩烤鸭
素菜：蒜蓉粉丝娃娃菜 青椒炒养生南瓜藤 荷塘小炒
杂粮、面食：玉米
水果、饮品：香蕉
例汤：冬瓜排骨汤
周三
大荤：葱油鲈鱼块 黄豆焖猪手 辣烧鸡翅根
小荤：黄瓜拌鸭胗 韭菜苔毛豆肉丝
素菜：香芹拌腐竹 蒜泥菠菜 木耳山药
杂粮、面食：虾饼
水果、饮品：葡萄
例汤：虾皮蛋花汤
周四
大荤：干豆角烧肉 椒麻辣子鸡 酸菜滑肉片
小荤：西芹炒腊肉 酱爆鸡丁
素菜：韭菜绿豆芽 猪血烧豆腐 油渣上海青
杂粮、面食：红薯
水果、饮品：哈密瓜
例汤：绿豆银耳羹
周五
大荤：蒜香排骨 葱烧鲫鱼 川府口水鸡
小荤：咸肉烧瓠子 蒜苗炒肉丝
素菜：芹菜烩海鲜菇 地三鲜 蒜泥空心菜
杂粮、面食：铁棍山药
水果、饮品：酸奶
例汤：老鸭汤