周一
大荤:卤味拼盘 香酥鸭腿 熏鱼
小荤:肉沫蒸鸡蛋 地瓜炒肉片
素菜:凉拌海带丝 油渣上海青 娃娃菜烧腐竹
杂粮、面食:水果玉米
水果、饮品:酸奶 雪碧
例汤:菜秧蛋汤
周二
大荤:面筋泡塞肉 菜花炒虾仁 红烧鸡腿
小荤:鱼香肉丝 三鲜烩炸肉圆
素菜:凉拌莴笋丝 红油臭豆腐 蒜泥苋菜
杂粮、面食:萝卜丝饼
水果、饮品:西瓜 可乐
例汤:冬瓜排骨汤
周三
大荤:叉烧 红烧带鱼 毛豆米烧三黄鸡
小荤:黑椒鸭脯肉 韭菜沫炒蛋
素菜:凉皮拌黄瓜 香菇烤麸 蒜米茼蒿
杂粮、面食:黄薯
水果、饮品:酸奶 酸梅汤
例汤:紫菜虾皮蛋汤
周四
大荤:东坡肉 广式葱油鸡 红烧鲫鱼
小荤:西红柿炒鸡蛋 香芹炒肉丝
素菜:干煸豇豆 韭菜千张绿豆芽 香菇鸡毛菜
杂粮、面食:凉面
水果、饮品:哈密瓜 芬达
例汤:去火绿豆汤
周五
大荤:杭椒牛柳 红剁椒蒸鳊鱼 菠萝咕咾肉
小荤:丝瓜炒蛋 青椒干子榨菜炒肉丝
素菜:干锅包菜 凉拌素什锦 木耳炒莴苣丝
杂粮、面食:南瓜饼
水果、饮品:香蕉 柠檬青桔汁
例汤:菊叶蛋汤